KATA’S BEKIJKEN

1: Taikyoku Shodan    https://youtu.be/dI0hwg3dOQs

2: Heian Shodan   https://youtu.be/U-a09lkGMfU

3: Heian Nidan   https://youtu.be/6Hc1NMdjU9U

4: Heian Sandan   https://youtu.be/8OI-FTV3-4o

5: Heian Yondan   https://youtu.be/HrAiTCcatbY

6: Heian Godan   https://youtu.be/dBFe54glhTs

7: Tekki Shodan   https://youtu.be/VAkA5zAosC4

8: Bassai Dai   https://youtu.be/tXPZFarJMh0

9: Kanku Dai

SHOTOKAN KARATE

Karate is een verdedigingssport die ontstaan is op de Ryukuy-eilanden van Japan.   

Bij karate ligt de nadruk op het gebruik van stoot-,trap- en afweertechnieken. Een beoefenaar van karate wordt een karateka genoemd. Door het verbod op wapens in 1609 steeg de populariteit waarvan de shotokan-stijl een non/semi contact stijl is met lage standen die het meest beoefend wordt. Karate laat zich vertalen als “lege hand”.

Bij karate gaat het niet om winnen of verliezen, maar om de verbetering van het karakter van de beoefenaar.

Karate mag uitsluitend voor zelfverdediging gebruikt worden en zoals een gezegde luidt: “In karate is er geen eerste aanval”. Veelal wordt dit gezegde eenvoudig opgevat als een gedragsregel van niet aanvallen. Ander beroemde gezegden luiden: Een vermeden gevecht is een gewonnen gevecht en zeven keer vallen, acht keer opstaan.

Bij karate als wedstrijdsport is het een belangrijke bedoeling dat men de tegenstander niet raakt met een techniek die hem ernstig letsel toebrengt.

VORDEREN IN KARATE

Vorderen in karate doen karateka’s door te trainen en te oefenen, verhogen van graad (kuy en dan) doen ze door deel te nemen aan examens en evt. stages. De graad van een karateka herkent u aan de kleur van gordel en het aantal strepen erop. In onze club gebruiken we 4 kleuren van gordel en de onderverdeling gebeurd met strepen. We starten met witte gordel dan blauw, bruin en zwart als hoogste graadkleur. Hieronder een overzicht.

  • Witte gordel 1 streep (9de Kyu)
  • Witte gordel 2 strepen (8ste Kyu)
  • Witte gordel 3 strepen (7de Kyu)
  • Witte gordel 4 strepen (6de Kyu)
  • Blauwe gordel (5de Kyu)
  • Blauwe gordel 1 streep (4de Kyu)
  • Bruine gordel (3de Kyu)
  • Bruine gordel 1 streep (2de Kyu)
  • Bruine gordel 2 strepen (1ste Kyu)
  • Zwarte gordel (1ste Dan)

Tellen tot 10 in Japanse taal

Nummer              Woord            Uitspraak

  1.                       Ichi                       Ietsj
  2.                       Ni                         Nie
  3.                       San                      San
  4.                       Shi                       Sjie
  5.                       Go                       Go
  6.                       Roku                    Rok
  7.                       Shichi                  Sjiets
  8.                       Hachi                   Hatsj
  9.                       Ku                        Koe
  10.                       Ju                         Djzoe

Basisbegrippen

  • Sensei: meester,leraar.
  • Kihon: basisbewegingen,basisoefeningen.
  • Kata: schijngevecht.
  • Kumite: gevecht met tegenstander.
  • Yoi: klaar staan.(Shizentai)
  • Hajime: start.
  • Yame: terugkeer naar Shizentai.
  • Yasume: ontspan.
  • Oss: ja,bevestiging
  • Mae: voorwaarts.
  • Sagaru: achteruit.
  • Hantei: wissel van kant.
  • Mawate: draai om.
  • Te: hand.
  • Geri : Trap.
  • Gedan barai: lage zone veeg, blokkering op lage zone.
  • Uke: blok, afweer